いつも、大切なあなたのケアを後回しにしていませんか？

日々、目の前にある仕事、人間関係、家事、育児、介護などやるべきことに追われストレスが溜まると、氣がつかないうちに呼吸が浅くなり、睡眠の質が悪くなり寝ても疲れがとれないことで、ちょっとしたことでイライラしたり怒ったりなど、体だけでなく心にも疲労がたまってしまう。

頭痛、不眠、肩こり、生理不順、女性の更年期、男性の更年期、ストレス、イライラなどといった慢性的な不調を見て見ぬふりはしない！！

◆例えば、こんなことでお悩みではありませんか？

・パソコンやスマホを見すぎて頭が痛い
・デスクワークで、首こり・肩こりがつらい。
・仕事で足が疲れる
・頭が締め付けられるような頭痛が出る
・頭が痛く仕事や勉強など集中できない
・腕を上げると肩が痛くて髪が束ねられない
・手が背中に届かず服のファスナーが上げられない
・物が上げられない&下ろせない
・呼吸が浅い
・寝つきが悪い、疲れがとれない
・生理不順でつらい
・ちょっとしたことで、イライラしたり怒ったりする
・ストレスが発散できない
・慢性的疲労で元氣がない
など

◆この不調のスパイラルから抜け出すカギとなるのは、

骨盤は、身体の中心部にあり土台となります。

この身体の土台となる骨盤の歪みを整えることで、全身のバランスが整い呼吸がしやすくなり基礎体温・基礎代謝が上がり、自律神経が整います。

◆骨盤の歪みが整うことで、こんなメリットがあります。

・頭痛が軽減
・首・肩周りが軽くなる
・深い呼吸ができるようになる
・深く眠れるようになり、スッキリ起きれる
・猫背や巻き肩などの姿勢が改善
・ストレスが溜まらないようになった
・怒ったり、イライラすることが減った
など

体や心の症状だけでなく、姿勢などにも変化が現れます。ほかにも、このような日常生活のお悩みが解決します。

など、見た目のスタイルが変わるだけでなく身体の不調でできなかったなにげない日常動作が、骨盤が整うことでできるようになります。
1回の施術で大きく楽になることもありますが、再発しないようにするためには、普段の姿勢やセルフケアが大切です。
定期的にメンテナンスで通うことによって、その場しのぎではなく根本的な体質改善や姿勢改善へとつながります。

体が元氣になれば何歳になっても、仕事や趣味、スポーツなど、あなたの興味あるものにチャレンジできます。心が軽くなれば、あなたが本来もっている魅力を最大限に引き出され、人が集まってきます。

◆いま、あなたが抱えている症状・不調が改善されたら、

・なにが、やりたいですか？　　　　　　
・どんな時に、嬉しい、幸せだと感じる？
・どんなことに、チャレンジしたい？　　
・どんな人生を歩みたいですか？

私は、あなたが抱えている症状や不調を、二人三脚のように寄り添い協力し、身体の改善をしていきます。

私には、 大それたことはできないかもしれないけど、 目の前にいるあなたの痛みや不調を楽にして、楽しく笑い、自分らしく生きてくれたら嬉しいです。

だから、私は整体師という仕事が好きです。