自分に厳しい人ほど、自律神経が乱れやすい
男性の更年期 女性の更年期
頭痛、不眠症、生理不順。ストレス、イライラなどといった
慢性的な不調を見て見ないふりをしない。
現代社会で生きていくには、身体も心にも、なにかしらのダメージを受けています。
そのダメージの蓄積によって、身体や心が蝕まれ体に不調を起こします。
四文字熟語で『身心一如』という言葉があります。
身体と心は、別々のものではなく、本来、一つのものという教えです。
西洋医学では、身体と心は別々なものだと考えられていますが、
実は、身体と心はひとつなのです。
シャムロックとは、アイルランド語で三つ葉のクローバーのことです。
昔、アイルランドで聖パトリキウスがキリスト教の布教の為に、こんなことを言ったそうです。
『シャムロックの葉が3つに分かれているのは「三位一体」を表しているのだ』
と説明をしたそうです。
私達も同じく三つ葉クローバーで表わすことが出来ます。
それは、
『身体・心・魂』
です。
どれか一つ欠けても、壊れても、バランスが崩れてしまいます。
その崩れたバランスを、身体と心を整えていきます。
心のバランスを整えると、身体の方も整い始めます。
同じように、身体のバランスを整えると、心の方も整い始めます。
どちらか一方だけを整えるのではなく、身体と心を同時に整える事が大切です。
三つ葉のクローバーの花言葉は、
『私を思い出して・約束・復讐』
『愛・希望・信頼』
があります。
この花言葉を、自分自身に当てはめて考えてみてください。
・あなたは、あなた自身を想(思)い出していますか？
・あなたは、あなた自信と約束していますか？
・あなたは、あなた自身に復讐をしていませんか？
・あなたは、あなた自信を愛していますか？
・あなたは、あなた自信に希望を持っていますか？
・あなたは、あなた自信を信頼していますか？
一度、立ち止まり自分自身を見つめ直してみませんか？
もしかしたら、本来の自分自身が見つかるかもしれません。
『腸の老化』+『体の歪み』＝自律神経の乱れ
自律神経の乱れは「腸の老化」と「体の歪み」が密接に関係しています。自律神経の乱れの原因は、「精神的なストレス」もありますが、他にも、運動不足、睡眠不足、遅くまでの残業などによる「身体的なストレス」、季節ごとの天候の変化や、氣圧・寒暖差や、引っ越し、転勤などの環境変化による「環境的なストレス」などもあります。精神的なストレスだけでなく身体的・環境的なストレスによるものでも自律神経の乱れることもあり、心(精神)、体(肉体)、環境とトータル的に考えてみることも重要です。
その中でも、自律神経に影響をあたえる要因の一つとして、姿勢の悪さによる「体の歪み」があります。特に、背骨(脊椎)の歪みによって脊髄が圧迫されて正常な働きがしづらくなってしまいます。
自律神経は、脳の中になる視床下部から背骨の中の脊髄を通って全身の各器官に繋がっています。脊髄は脳と体をつないでいる神経の束で、首から腰までつながっているケーブルです。
このケーブル(神経)が、なんらかの原因で損傷してしまうと、体が動かせなくなったり感覚がなくなったりしてしまいます。人間の体を効率よく維持するために背骨(脊椎)がS字に近いカーブを保って脊髄を守っています。
このカーブが、なんだかの影響で変形したりずれてしまったりすると、ケーブル(神経)が圧迫され正常な働きができなくなり体の不調や自律神経の乱れなどを起こす原因となります。
じゃ、体の歪みと整えれば自律神経の乱れが改善させるかといえば、そうとは限りません。もちろん、改善されていくかもいらっしゃると思いますが、もう一つ重要なことがあります。
それが、「腸」です。
近年では、「腸脳関係」と言われるように腸と脳の関係性に注目があつまっており、そして、腸は第2の脳と言われています。人間は、食べたもので出来ています。食べたものを消化・吸収などするのが腸です。
腸も年齢とともに老化していきます。腸年齢は、便の色や形、腸内細菌のバランス、食習慣をチェックするとわかります。酪農学園大学の辨野義己特任教授が「腸年齢チェックテスト」が実施したデータがあります。
東京・大阪に住む20代～60代の女性600人を対象にした「腸年齢と健康に関する調査」によると、
実年齢20代の平均腸年齢は45.7歳
実年齢30代の平均腸年齢は51.3歳
実年齢40代の平均腸年齢は54.2歳
実年齢25歳で腸年齢が74歳の人も!?
詳しいデータはこちらをご覧ください
腸年齢と健康意識に関する調査を実施 腸年齢が若いほど、心も体もポジティブ（Yakultより）
この調査でわかったのは、腸年齢の若い人ほど脳機能の衰えが少なく、老化もゆっくりと進みます。
反対に、腸年齢の高齢化している人ほど脳機能が衰えが早く、老化も早いということです。
実年齢が若くても腸年齢が老化していたら、腸の働きが悪くて当たり前です。
そして、腸が動きが悪いということは、体の不調を改善させるための自己治癒力も低下しています。
腸年齢の若い人は、体の不調や肌の悩みが少なく、氣持ちの持ち方や外見も若いです。腸をほぐすことにより
内臓全体が活発になり、腸を若々しく保てば自己治癒力も高まっていき、便秘・PMS・PMDDや冷え性などと言った症状を身体の内側から不調を整えていきます。
どんなにバランスの良い食事をしても、腸が弱っていたら栄養を吸収できません。
最近では、うつ病や認知症などの原因は、脳ではなく腸（腸内細菌）が関係している
という話もあり,それだけ、腸は重要な器官です。
腸と脳は神経細胞を介して、コミニュケーションをしており、さらに、心の状態と
腸は大きく関係しているといわれています。
一度、立ち止まり今の自分の状態を確認（認識）し自分と対話をしてみませんか？
あなたは、どちらを選択しますか？
毎日、不調に悩まされ抱えたまま人生を過ごしていくのか？
毎日、快調で楽しくハッピーな人生を過ごしていくのか？
未来を切り開くのは、あなた自身です!
当サロンの施術は、バキバキ･ボキボキといった施術や、マッサージのように強い力で
押したり（指圧）もいたしません。一般的に言われる整体療法やリラクゼーション店とは違い、
強い力で押したり（指圧）をしたり、骨をボキボキ鳴らしたり、凝り固まった筋肉を
ギュウギュウと強い力で押したり（指圧）する施術はしておりません。
赤ちゃんの頬に触れるような柔らかいタッチで身体に触れてバランスを整え、
クライアント様の身体に負担がかからないように強い力は加えません。
理由は、身体に強い力を加えると、身体が外からの攻撃だと勘違いしてしまい筋肉を硬くして
しまったり、身体のバランスが崩れたり壊れてしまうことがあるからです。
赤ちゃんの頬に触れるような柔らかいタッチで身体全体に触れていくことにより、脳をリラックスさせ
脳神経が深く休まり、自律神経系、中核神経系、運動系などの神経系が深くリラックスしていきます。
身体の緊張(こわばり)がほぐれ、精神(心)の不調が整い、自己治癒力、免疫抵抗力を高め、
リンパの流れが良くなり痛みやコリなどの症状を軽減させ
深いリラクゼーション効果があり体の歪みも整っていきます。
痛みがある部分だけを施術するのではなく、全身を施術していきます。
身体は、ひとつひとつ分かれている訳ではなく、全身が繋がっています。
全身を整える事によって、痛みの出る原因を改善していき健康な身体へと導いていきます。
あなたがどんな症状で悩んでいても、迷わずご相談ください。
あなたの不調が改善されると、あなたの隠れていた魅力に氣付くかもしれません。
あなたが変われば、周りにいる人達も、どんどんと変わっていきます。
最後に、迷っているあなたにお伝えしたいのは、
『人生は1度きりです』
いま、あなたを悩ませている体の不調・症状がなくなったら、
・あなたは、なにをやりたいですか？
・嬉しい、楽しい、幸せだと心から思えることはどんな時ですか？
・最後に、どんな人生を歩みたいですか？
もう、身体の不調に悩まされることなく、自分に優しくわがままに人生を楽しみましょう!!
