首・肩こり、腰痛などのツライ症状で悩んでいると、
少しでもいいからツライ症状から解放されたくて、
強く押されるマッサージやバキボキといった
整体に行きたくなります。

強く押されるマッサージやバキボキといった整体は、
その場では気持ちよく爽快感がありますが、
ツライ症状の根本的な解決にはならず、
もっと強い刺激がないとダメだと勝手に思い込んで
マッサージジプシーになっていませんか？

適度な刺激はいいけど、度を超えた強い刺激は、
さらに体の不調を加速的に悪化させていきます

首・肩こり腰痛などの主な原因は、
血行不調と言われていますから、
筋肉だけをほぐすアプローチは間違っていません。

ただし、この血行不良も様々な原因があります。

血行不良になる主な原因は運動不足です。

人の体は、筋肉を動かすことによって
血液を毛細血管の隅々まで循環させています。

体を動かさないと、
血液の巡りが滞り、
血流が悪くなり首・肩こり、腰痛などの
不調を引き起こしていきます。

一日中、デスクワークで仕事をしているや、
暇があればスマホを見ているなど、
ほとんど動くことがない人は、
運動不足だけでなく
自律神経や食生活の乱れも関係してきます。

血行不調の原因は運動不足以外にも、
自律神経や食生活の乱れも関係してきます。

ストレスによって自律神経が乱れると、
血液の循環調整機能が正常に働かなくなります。

食生活の乱れは筋肉の働きや
血流改善に必要な栄養素の不足を招き、
血液の巡りを悪化させます。

このように、血行不良といえども
色々と原因が組み合わさっています。

首・肩こり、腰痛などの症状も、
首・肩・腰といった限定された場所が原因ではなく、
様々な要因が絡み合い結果的に、
首・肩こり、腰痛などの症状として現れています。

ですから、いくら筋肉を強く押しても、
バキボキといった施術をされても、
本当の原因にアプローチされていないので、
首・肩こり、腰痛などの症状は改善はされずに、
さらに悪化の一途を辿ります。

筋肉のみにアプローチするのではなく、
内臓や自律神経などの体の内側から、
アプローチをしていくことで
根本的な症状の改善を目指していきます。

筋肉のみ　→ ×
血行良好になっても、必要な分の酸素や栄養素が血液の中にないため、
また、血行不良に逆戻りする。慢性的な不調のスパイラルへ・・・
ない袖は振れない。

内臓全体　+ 自律神経　+ 筋肉　→ ○
お腹をほぐし腸のぜんどう運動を促すと栄養素をしっかりと吸収
乱れていた自律神経を整い血液の循環調整機能を正常化
血行良好になっても、必要な酸素や栄養素が行き渡るようになリ不調が改善される。
健康的な状態へのスパイラル♪
ある袖は振れる