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クラニオセイクラルセラピー、腸心セラピーの施術が受けれる
40代から感じる自律神経型の不調を「頭」と「腸」整える
整体サロン　シャムロックの田口武文です。

新型コロナウイルスの感染拡大で、今までの生活環境がガラリと変わり一年が経過しました。

この生活環境の変化で、女性の体にも影響を及ぼしているという調査結果が出たそうです。体の不調や生理前、生理中の症状が感染拡大前より悪化したと答えた女性が30%に上がっているそうです。

（出典：NHKより）

例えば、進学や就職のために上京や、転勤や結婚して違う土地に引っ越すなどの普通の生活環境の変化であれば、時間がかかるけど少しずつ慣れるかと思います。

ですが、今回のコロナ禍の場合は、生活環境に慣れるよりも感染するかもしれないという不安や恐怖があります。

そして、知らず知らずのうちに自分が感染者になって、家族や会社の同僚･友人に感染させてしまっては・・・という目には見えない精神的なストレスやプレッシャーがあります。

女性は、こういった精神的な負担が体の不調として出やすいのかもしれません。

ただえさえ、感染拡大前でも、生理前や生理痛の症状がツライおもいをしているのに、さらに、感染拡大で症状が重たくなった女性も多いのではないでしょうか？

思いつく原因としては、外出の自粛やテレワーク（在宅勤務）などで、人と会って話す機会が減ってしまったり、仕事の負担が増えたなどもありますが、いつ終わるのか？わからないコロナ禍という不安が大きいのだと思います。
不安や心の不調が原因で、PMS（月経前症候群）やPMDD（月経前気分不快症候群）などといった症状が出ている女性もいます。

こういった生理に関するPMSやPMDDなどの症状が悪化しても、「感染が怖い」や「我慢できるから」といって、病院に行かずに放置していたりすると、自律神経が乱れていき体と心の不調が悪化していきます。

かかりつけの病院があるなら受診をされたり、カウンセリングを受けたり、当整体サロンのように自律神経専門の整体院などに行かれるのも一つの手だと思います。

最後に、いつ終わるか？わからないことばかり考えて不安やストレスを感じるぐらいなら、この状況下の中、あなた自身は何をしたいのか？一度足を止めて自分に問いかけてみはいかがでしょうか？もしかしたら、ワクワクすることや楽しいことなど新しい氣づきがあるかもしれませんよ。

40歳を過ぎてから頭痛、不眠、自律神経が乱れなどなどといった
症状・不調が、いままでよりも更にツラいと感じていませんか？
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