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クラニオセイクラルセラピー、腸心セラピーの施術が受けれる
40代から感じる自律神経型の不調を「頭」と「腸」整える
整体サロン　シャムロックの田口武文です。

あなたは、時間が狂っていませんか？

時間が狂っていませんか？と言われても、スマホの時計も腕時計も狂ってないし・・・

なんやねん！！

と、まぁ、物理的な時間ではなく、あなた自身の体内時計の事です。

新型コロナウイルスで、仕事が在宅勤務になったり、学校もテレワークで授業があったりと今までとは、まったく違う生活が続いています。

会社や学校に行かなくなると、生活リズムがガラリと変わり、その変化に体がついていけなくなったり人と会うことがなくなるので、どことなく不安や孤独感を感じることが多くなるのではないでしょうか？

じゃ、人と会うために、感染予防をして外に出ても、やっぱり完璧に予防が出来ていないと思ったり、もしかしたら、周りにいる人が感染している人で、家族や友人になどに感染させてしまうかもしれないという考えが、頭をよぎることもあるかもしれません。

あと、在宅で仕事ができるので自分のペースで仕事ができるなどのメリットがあると考えたのではないでしょうか？切りのいい所で仕事をやめようと思っていても、「もう少しだけ」「あと、ちょっとで終わるから」などと思って、ずっと仕事を続けていませんか？そんなことをやっていたら、もう、夜中になっていたなどあるのかもしれません。

夜中までやっても、自宅という安心感があるのと、会社に出勤する訳ではないので寝坊をしても大丈夫など思って氣が緩んでしまいます。

氣の気のゆるみが、体内時間を狂わせてしまいます。体内時間を整えるためにも、朝を起きたら、朝日を浴びてください。そうすることで体内時間がリセットされます。体内時間が狂うと、自律神経のバランスが崩れたり、免疫力が下がったり体の不調を引き起こします。

もしかしたら、あなた自身の体内時間が狂っているから、症状・不調が出ているのは体からのSOSかもしれません。こんな時だからこそ、しっかりと規則正しい生活を過ごすことが大切です。

40歳を過ぎてから頭痛、不眠、自律神経が乱れなどなどといった
症状・不調が、いままでよりも更にツラいと感じていませんか？
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