3つの首を温める

名古屋市西区、地下鉄桜通線国際センター駅徒歩5分
クラニオセイクラルセラピー、腸心セラピーの施術が受けれる
40代から感じる身体の不調を整える 整体サロンシャムロックの田口武文です。

最近になって。一氣に冷え込んできましたね。

寒くなると、首には、マフラーやストールを巻いたり、足首はブーツやレッグウォーマーなどで寒さ対策をしていますが、意外に手首は寒さ対策をしていない方が多いのでないでしょうか?

首

外出だと、手袋をしているから大丈夫だし、室内は温かいからと思っているかたもいらっしゃるかと思いますが、首と名の付く体の部分は、冷えやすいのでしっかりと対策をすることが大切です。手首も、足首も締め付けるようなものではなく、レッグウォーマーのようにふわっとしたゆるゆるのものの方が保温性もありますのでオススメです。

手首アームウォーマー 足首レッグウォーマー

それでも、指先や足が冷える等の場合は、マッサージやストレッチをして血流をよくするのが良いのですが、一時的にしか効果がありません。冷え性やむくみなどでお困りならば、一度、腸もみを受けてみてはいかがでしょうか?お腹をほぐしていくと冷え性やむくみなどの不調の解消されていきますし、頭痛、肩こり、腰痛、生理不順などの症状、不調も解消されていきますよ。

 

ご自身で、腸もみをするのはあまりお勧めはしません。お腹を力強く押してしまうと、腸壁が傷つけてしまいます。プロのセラピストに腸もみをしてもらうことが大切です。
当整体サロンでも、お客様にセルフケアの腸もみをお伝えしていますが、お腹を「押す」ではなく、お腹に「触れる」「さする」といった優しいセルフケアをお伝えしています。

本格的な寒さが来る前に、しっかりと体の症状・不調と向き合いませんか?
お待ちしております。

 

40歳を過ぎてから頭痛・不眠などといった不調が、いままでよりも更にツラいと感じていませんか?薬を飲んでも、どこへ行っても改善しない身体の不調を本氣で改善したいという方は、1度、ご連絡を下さい。
当整体サロンの施術を受けて頭痛・不眠などの不調が解消されるとこんな未来がまっています!!

☆体が楽になり、頭痛が軽減されます!
☆ぐっすり眠れて、翌朝スッキリ起きれます!
☆肩こり、腰痛などの不調に悩まされなくなります!
☆体の歪みが整い快調になるだけでなくスタイルアップ!

など、あなたが生きやすく、楽しく笑い輝ける未来があります。

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