あなたは、リラックス出来ていますか?

『施術を受けた感じがない』

『で、これでなにが変わるの?』

『押されないと(指圧)やられた感がない』

など、クラニオセイクラルセラピーを受けられたクライアント様によく言われる言葉です。

実際に、私も初めて受けた時は、同じようなことを思いましたが、時間が立つにつれて
身体の中(芯)からゆっくりと温かくなってきて、身体の緊張が少しずつ時間をかけて
緩んでいくのがわかってきました。

勿論、人によっては、施術を受けた日だけとか、翌日になったらいつもと身体の感覚が
違う方などいらっしゃいます。

否定的な意見を言われるクライアント様は、普段から本当にリラックスが
出来ているんだろうか?と思うことがあります。

話を聞くと、休みの日や寝ている間でも四六時中、仕事のことを考えていたり、
パソコンやスマホを1日中触っていたりしている方が多いです。
パソコンやスマホを触っているのが、リラックス出来ると言う人もいましたが、
それは、スマホ依存症もしくはスマホ中毒です。
同じく四六時中、仕事の事を考えている人は、良い言い方すれば仕事人間、
悪い言い方をすれば仕事中毒者です。

こういった方は、自律神経の交感神経が高ぶったままになっており、寝つきが悪かったり、
朝起きた時に疲れが取れなかったり、いつもイライラしていたりするなどの症状が出ていたりします。

自分では、リラックスしているつもりでも、実際は、リラックス出来ておらずリラックスを
しているフリをしている方です。リラックスしていないのに、リラックスしていると、
自分に思い込ませて固定観念を植え付けていたりします。

本当にリラックスが出来ている方は、ON OFF の切り替えがしっかりと出来て、
雰囲気が柔らかく笑顔の方が多い氣がします。

クラニオセイクラルセラピーは、本当のリラックスの状態がわかるようになると、
自分自身との対話をすることもあります。自分自身と対話する事で、
自分の芯がしっかりとしてきます。

この忙しく変化が多いこの世の中で、自分の立ち位置はどこなのか?
わからなくなる前に、一度立ち止まり、冷静に見直す事も必要かと思います。

この世の中の波に、乗るor抗う、どちらを選択しても良いのですが、
自分の芯が無ければ、自滅行為です。

どちらを選択するしても、自分の芯があるからこそ、波に乗るor波に抗う事が
出来るのではないでしょうか?

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