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クラニオセイクラルセラピー、腸心セラピーの施術が受けれる
40代から感じる自律神経型の不調を「頭」と「腸」整える
整体サロン　シャムロックの田口武文です。

昔、流行った健康サンダルって、今もあるんですかね・・・(・・?
言い方が悪いけど、昭和の時代の産物というイメージがあるんだけど

まぁ、私のどうでもいい話はいいとして、健康サンダルの話です。

サンダルの凹凸が足裏のツボを刺激していくのですが、
初めて履いた時は「痛い」と感じますが、
履き続けていくと「痛み」が感じなくなってきます。

それは、常に身体に刺激を受け続けているために、神経が鈍くなり
反応しなくなったり、筋肉が落ちるという形で身体に変化が現れます。

毎日、マッサージを受けているとドンドンと筋肉は硬くなっていきます。

もっとわかりやすくいうと、辛いものをばかり食べていると、
舌が薄味に反応しなくなるようなものです。

マッサージも、強く指圧されてないと効かないという感じる人も同じで、
神経が鈍くなっているからです。

ちなみに、健康サンダルを15分以上履いて歩き続けると、感覚が鈍くなり
危機に備えられなくなって、不健康の道へ歩んでいるのかもしれません。
ついでに、青竹踏みも同じでやりすぎると感覚が鈍くなります。

健康サンダルや青竹踏みは、1回3分ぐらいで十分かと思いますよ。

なんでもそうですが、気持ちいいや快楽を求めすぎてやりすぎには注意が必要です。

40歳を過ぎてから頭痛、不眠、自律神経が乱れなどなどといった
症状・不調が、いままでよりも更にツラいと感じていませんか？
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