昔の女性は、経血コントロールをしていた!?

中区鶴舞の整体サロン!
40代から感じる体の不調を『頭』と『腸』から整える
整体サロン シャムロック

皆様、ごきげんよう
整体サロンシャムロックの田口武文です。

現代であれば、ナプキンやタンポン、経血カップなど
生理に必要なものが、簡単に手に入ります。

昔の女性は、生理のときにどうしていたかというと、
経血コントロールをしていたそうです。

女性が驚く

そんなことができるの!!

と、思いますよね。

昔の女性の服装は着物です。
着物は、胸の下から腰骨までを帯で締めることにより
背筋が伸び、腰が安定し、自然とお腹に力が入ります。

着崩れしないように。姿勢を正しく保ち、
脚を大きく開かず、常に膝をすり合わせるように歩いて
座る時は、お尻を締めて座っていたそうです。

こういった習慣があったからこそ、
骨盤底筋群や内転筋群などの筋肉が鍛えれて
経血コントロールできたんでしょうね。

流石に現代で、経血コントロールをしなくてもいいですが、
生理痛が酷い、生理が重いなどの症状を抱えている女性の方は、
骨盤底筋群や内転筋群を鍛えたり、骨盤の歪みを整えることが
大切になってきます。

身体の土台となる骨盤を整えることで、生理痛の軽減だけでなく、
更年期障害、頭痛、肩こりや腰痛など症状の軽減など繋がってきます。

生理痛、腰痛、むくみ、更年期障害などでお悩みの方、
骨盤整体コースをオススメています。

整体サロンシャムロックでは、
『あなたが、心豊かに楽しく笑って人生を過ごしてほしい』
という想いがあります。

本日も、素敵な1日をお過ごしください♪

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