中区鶴舞の整体サロン！
40代から感じる体の不調を『頭』と『腸』から整える
整体サロン シャムロック

皆様、ごきげんよう
整体サロンシャムロックの田口武文です。

名古屋市千種区から、50代女性のR様が整体を受けに来店されました。

R様のお悩みの症状をお聴きしますと、
頭痛（片頭痛、緊張性頭痛）、肩こり、眠りが浅い（不眠）ということでした。

天気が悪い日、仕事や家事で疲れやストレスが溜まり頭痛が出ていた。
40代後半に差し掛かったあたりから、頭痛の頻度が増えている。
そのせいか、寝ても眠りが浅く疲れが取れない。
肩こりは、10代の頃からずっと肩こりがツラく、
週一でボディケアを受けていたといわれました。

施術前に、検査をおこなってから施術をしていきました。

施術中に氣になっったのは、
頭全体がガチガチに硬く、首や肩周り、腕や手、鎖骨周りなどガチガチに硬くなっていました。
鎖骨周りが硬い方は、ほとんど肩こりの人が多く、呼吸が浅く眠り浅いです。
時間をかけて頭や首肩周りをほぐし、他の部分もほぐしていきました。

施術後、R様が、『今日はぐっすり眠れそうです』と笑顔で言われました。
最後に、簡単なセルフケアを伝えして終了しました。

私もそうなのですが、10～20代は氣合いと根性で、体の不調を乗り切ることができますが、
30代になると、これまでの無茶ができなくなるのと、これまで蓄積されたダメージが
じわじわと効いてくるようになります。

日頃からストレッチ、ヨガやピラティスなど軽い運動をして体を動かしておくことも大切です。

頭痛、肩こり、腰痛などでお困りの方は、
整体がオススメです。

1回での改善は難しいですが、症状の状態にもよりますが、
最低10回はコンスタントに通っていただくことで
改善されていく方が多いです。

整体サロンシャムロックでは、
『あなたが、心豊かに楽しく笑って人生を過ごしてほしい』
という想いがあります。

本日も、素敵な1日をお過ごしください♪

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