頭痛、首・肩こりなどの症状でお悩みの方は、わりと歯を食いしばっている方が多いように思えます。そして、ほとんどの人の姿勢は、猫背、巻き肩といった方が多いです。

歯を食いしばる原因は、精神的なストレスや肉体的なストレスなどです。精神的なストレスは、家族、友人などの人間関係や仕事などの問題。肉体的なストレスは、疲労、睡眠不足、栄養不足などがあります。

精神的なストレスにより、無意識に歯を食いしばることにより、顎や首、肩周りの筋肉を緊張させてしまいます。あと、スマホやパソコンなどの作業を、長時間続けていると、猫背や巻き肩になり、首や肩周りの筋肉がガチガチになってしまいます。

歯の食いしばりを、整体で改善することができるか?といわれると難しいです。ですが、猫背や巻き肩などの姿勢が改善することで、首や肩周りの筋肉の緊張がゆるんでいくことで、顎周りの筋肉の緊張もゆるみやすくなるかともいます。

歯の食いしばりでお困りの方は、ぜひ一度、姿勢整体の施術を受けて、猫背や巻き肩の姿勢を改善をしませんか?
もしかしたら、今の状態よりも改善される可能性があります。

整体サロンシャムロックでは、『あなたが、心豊かに楽しく笑って人生を過ごしてほしい』という思いがあります。お客様のお悩みを改善するために、お一人お一人に合わせた施術をさせて頂いております。頭痛や不眠、便秘、猫背や骨盤の歪みなどお身体のお悩みを改善されたい、皆様、ぜひ一度、当整体サロンの整体をお試しください。

本日も、素敵な1日をお過ごしください♪

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