貧乏ゆすりは、お行儀が悪いやイライラしているなど、
あまりいいイメージがありません。
ですが、貧乏ゆすりには意外な効果があるんです！！
アメリカでは、ジグリングとよばれており、変形性股関節症のリハビリなどに
取り入れられ、およそ6割で軟骨の生成を促す効果が見られたそうです。
また、国立長寿国医療研究センターの調査によると、
貧乏ゆすりを続けると血行が良くなり、
たった5分間に平均で約2℃も体温が上昇したそうです。
体温が1℃上がるだけでも、免疫力が５～６倍上がると
言われています。
まさに、「健康ゆすり」ですね♪
貧乏ゆすりって、意外にできる奴なんですよ。
名前のせいで損をしているのかもしれませんね（笑）
貧乏ゆすりは、足全体を揺らすことによって、
脚のむくみや手足の冷えなどの解消などにもいいんですよ～♪
毎日1回5分の「貧乏ゆすり」、いや、「健康ゆすり」をして
身体を整えていきましょう。
そんなんで、整うなら苦労しないわ!!
という方は、是非、当サロンにご来店ください。
仕事や家事・育児などで疲れている体を、
しっかりとほぐしてスッキリさせていきます♪
お待ちしております
あなたは、心と体がスッキリ軽くなったら、どんなことがやりたいですか？
【このような方にオススメ】
★肩こりがひどくなると頭痛がする
★頭を使うことが多く疲れやすい
★夜、寝つきが悪い
★生理不順で体がだるい
★便秘で悩まされている
★風邪などすぐに体調を崩しやすい
【このような効果が得られます】
☆頭痛・肩こりが解消とそれを持続する方法がわかります。
☆頭も身体もスッキリして、勉強や仕事の集中力が上がります。
☆夜、寝つきが良くなり、深く眠れるようになります。
☆ホルモンバランス＆自律神経を整えることで、生理不順の症状が軽減します。
☆快便になり、冷え性やむくみなどに悩まされなくなる。
☆免疫力が上がり、風邪など体調を崩しにくくなります。
当整体サロンのクラニオセイクラルセラピーは、自律神経にアプローチする施術です。
40歳を過ぎてから頭痛、不眠、生理不順などといった
症状・不調がツライと感じているのに我慢していませんか？
薬を飲んでも、どこへ行っても改善しない症状・不調を
本気で改善したい方は一度ご連絡ください。
ご予約をお待ちしております。
メール予約は24時間受付中 ご予約はこちらをクリック！
