疲れやすく、眠れない

三重県から40代の男性が来店されました。
今回は、頭蓋仙骨療法(クラニオセイクラルセラピー)を受けられました。

症状は、疲れやすく眠りが浅い。腰痛もあるということでした。
話を聞くと、仕事はディスクワークでPC作業が多く、家に帰ってからは、
眠る時間を削ってスマホのゲームをしているそうです。

姿勢を見ると、かなり前のめりになっており、肩は内に入ってきており、
首は、ストレートネックになっており、猫背がヒドイ状態でした。

施術に入り、足、腰周りを緩めた後に、お腹周り、肩周り、首回り、頭蓋骨を
念入りに緩めていきました。
一番気になるのは、胸郭がガチガチに固まっており、その辺りを重点的に緩めていきました。
胸郭が硬いと、呼吸が浅くなり眠りも浅くなります。
特に猫背の方は、多いです。

施術後、前のめりになってた姿勢が戻り、肩が開き、
ストレートネックは、少し改善が見られました。

最後に、簡単に出来るセルフメンテをお伝えして終わりました。
眠りが浅い方や、疲れやすい方は、一度、ご来店ください。

お待ちしております。

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