夏は面倒なので、湯船に浸からずにシャワーだけで済ましてしまう方も多かったのではないでしょうか？

まぁ、このクソ暑い中、汗をかいたベタベタな体を早くスッキリさせたい氣持ちはわかります。

だけど、シャワーだけだと、汗のベタベタした感じはとれますが、体に蓄積されている疲れは、残念ながらとれないんですよ。

体の蓄積された疲れがとれない原因は、冷房や薄着、冷たいドリンクや食事など、体を冷やす原因が多いからです。体が冷えている人は、血流の流れが悪く、又は、滞ってしまい、体内の老廃物が溜まりやすく疲れが慢性化しやすいです。

夏に限らず、他の季節でも同じことが言えます。シャワーは、汗のベトベトした体の表面の汚れは落とせても、体の中の巡りをよくさせることができません。

湯船に浸かることで、夏の冷え性予防や疲労回復にも一役かってくれます。湯船の温度と浸かる時間は、約38～40℃ぐらいで、約15分ぐらい全身浴をするといいですよ。

全身浴ができないようであれば、半身浴や足湯などもオススメです。足湯の場合は、少し温度を上げて約40から42℃ぐらいがいいかと思います。

なかなか、体の疲れがとれない、寝つきが悪い、首・肩こり、腰痛などといった症状でお悩みの方は、マッサージを受けて、ゆっくりと湯船に浸かり、血流の流れをよくして体内に溜まっている老廃物を流していきましょう。

是非、当サロンの施術を受けて体の不調の改善をしていきませんか？
お待ちしております。