まずは、お腹からアプローチ

ほとんどの接骨院や整体院は、
症状や痛みに対して、筋肉や骨格などに
マッサージやストレッチをしたり、
電氣を流して終わる所が多いかと思います。

 

マッサージやストレッチは、
施術者の経験で上手い下手などが出ますが、
電気は上手い下手などなく、
指定された箇所に電流を
体に流していくだけです。

 

言い方は悪いですが、
マッサージやストレッチなど
下手な施術者に当たっても、
最後には電気を流せば
全て丸く治るというの
レベルの低い考えの整骨院もあります。
お氣を付け下さい。

 

 

痛みや症状に対して、
筋肉や骨格などにアプローチすること大切ですが、
あなたが食べた物を消化・吸収・排泄をしてくれる
内臓全体をほぐしていくことが大切です。

お腹

いくら筋肉や骨格を緩めても、
そこに酸素や栄養素が
しっかりと供給されていなければ
意味がありません。

 


だからといって、
いくら腸内環境を整えるために、
スーパーフードやヨーグルトなどを食べても、
腸が動いてくれなえれば意味がないのです。

 


内臓全体をアプローチするのには、
もうひとつ理由があります。

 

デスクワークやスマホを触っているときに、
猫背になりやすいです。

普段、こんな姿勢になっていませんか?

 

 

この猫背の姿勢は、内臓全体を圧迫しているのと、
お腹側(前側)の筋肉が収縮してしまい、
背中側の筋肉が引っ張られて緊張してしまい
頭痛や肩こりなどの痛みや症状の原因になります。

 

猫背巻き肩など

 

お腹側の筋肉が収縮しているのに、
背中側の筋肉の緊張を緩めてしまうと、
筋肉の緊張バランスが崩れてしまい、
さらにお腹側の筋肉が収縮をしてしまい、
背中側の筋肉が緊張を高めてしまい
腰痛の原因にもなります。

慢性的な腰痛の原因



緊張している背中側を緩めるのではなく、
収縮してるお腹側の筋肉を緩める事で、
背中側の筋肉とのバランスが取れて
緊張が緩んでいきます。

 

当整体サロンでは、
初めて施術を受けられるお客様は、
お腹をほぐし内臓全体の緊張を緩めた後に、
痛みや症状があるところにアプローチしていきます。

体の中心部分であるお腹を緩めることで、
肩や背中、腰などの全身の筋肉の緊張が
緩んでいくからです。


お腹にアプローチすることで
ぜんどう運動が動くようになり、
腸が活発に動き始めて
全身に酸素と栄養素を運んでくれます。


全身に酸素を栄養素が行き届くようになると
痛みや症状が解消されていくだけでなく、
冷え性やむくみ、肌つやなどが変わっていきます。

 

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