そろそろお子さんが欲しいと考えて、色々な情報を検索したり、食べ物や体質改善をしたり
などといったことをされている方も多いのではないでしょうか？
お子さんを望んでいても、すぐに妊娠する方と、なかなか妊娠が出来ない方も
いらっしゃいます。

いまでは、色々な不妊治療をしている病院や、鍼灸を行っている整骨院や、
よもぎ蒸しなどをしているサロンなど、たくさんのお店がありますし雑誌などにも、
不妊治療の本がたくさん出ています。

それでもなかなか出来ないと、自分が悪いのでないかと女性の方は思いがちです。
親族からのプレッシャーや、親友達がお子さんが授かったと言われたり、
お子さんの話をされていると自分が取り残された感じになったりと、
色々なことでストレスを抱えるかと思います。

ほんの些細なことでも、すぐにイライラしたり八つ当たりしたりと、
自分を見失ってしまう方もいらっしゃいます。

自分を見失い妊娠の為なら、ストイックに運動したり食事制限したりなど、
どんどん自分を追い込んでいきがちです。
ただ、そこまでストイックに自分を追い込む必要があるのでしょうか？

もちろん、食事制限は栄養バランスを考えた食事をして、適度に運動して体力を付ける事は必要ですが、
それをストイックにやるというのは、どうなんでしょうか？
妊娠する為の体力作り、バランスの取れた食事をして腸内環境を整えるなど大切なことですが、
もうひとつ忘れてはいけないのが、自分自身（心）です。

ストイックになればなるほど、自分自身（心）の事を忘れがちになっている氣がします。

『いや、私はしっかりと自分自身（心）の事はわかっている』

と思われるかもしれませんが、一度、ゆっくりと自分自身（心）と対話をしてみませんか？

自分を見失っている時は、周りが敵に見えたり他人の意見が素直に聞けなかったりします。
ですが、自分自身（心）の声なら聴けると思うんです。
しっかりと自分自身（心）と対話をしてみてください。

もしかしたら、あなたにとって大切な事が見つかるかもしれません。